身边总有一些人

打游戏比你凶，熬夜比你狠

生活习惯比你差，手机没比你少玩……

同样都是高强度用眼

你早早就戴上了眼镜

而人家，根本就……不近视 

这难道就是传说中的「天选之人」?

其实啊

近视并不是单一因素导致的

玩手机只是其中之一

大多数学者认为

近视的发生是遗传和环境共同作用的结果 

● 遗传因素，主要和父母是否近视、近视度数的高低有关

● 环境因素，就是我们常说的用眼习惯、用眼卫生环境等

先天因素

体质不同
 

每个人自身遗传的机制不同，少部分人确实更不容易近视，或者相较他人来说度数增长更缓慢。大部分孩子刚出生时都是远视眼，这是生理性远视，也是一种“远视储备”，会随着年龄增长逐渐消耗，不同的消耗速度决定了是否近视。

不过，“不近视体质”虽让人羡慕，上了年纪却可能更容易出现老花眼的症状。

近视有遗传概率

近视具有一定的遗传倾向，尤其是高度近视，更容易遗传。比较明确的是，高度近视为常染色体隐性遗传。父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能性会增加。

后天因素

近视的原因非常复杂。

用眼环境、错误用眼习惯、过度用眼等因素，都会导致近视加重。因此，那些你以为“不容易近视”的人，在日常生活中可能拥有着很多不错的习惯：

01、没有长时间用眼

玩手机导致近视的主要原因之一是长时间盯着屏幕，眼睛长时间盯着屏幕，眼球会失去协调平衡的能力。

那些「不容易近视」的人，他们会保持适当的阅读距离，频繁地休息眼睛，或者在使用电子设备的时候会进行间歇性休息……这些习惯可以减轻眼睛的疲劳和降低近视的风险。

02、多样化的视觉刺激

眼睛是光感器官，获得足够阳光才能保持最佳工作状态。

除了使用手机，那些「不容易近视」的人可能会有参加户外活动的习惯，比如打乒乓球、羽毛球等，这些活动能够提供多样化的视觉刺激，减轻对眼睛的单一负荷，对缓解眼睛疲劳很有帮助。

03、营养均衡

饮食对眼睛健康也起着重要作用，人的眼底锥体细胞日常需要消耗一种叫作“视紫红”的物质，这种物质的原料是维生素A、B族维生素、视黄素、卵黄素等。

「不容易近视」的人，可能十分注重均衡饮食，日常会摄取丰富的维生素和营养素，如维生素A、C和E，这些有助于眼睛健康和视力保护。

小时候觉得近视很酷

长大后才知道

原来戴眼镜并不好玩

还是不戴眼镜更舒服一些

幸好现在还有近视手术可以拯救

随着医学技术的进步

近视手术已经发展得十分成熟

想要摘掉眼镜

只需要通过几分钟的手术就可以搞定

近视手术有哪些

目前，主流的近视手术分成激光类近视手术和ICL晶体植入术 2 类。

激光类近视手术 

激光近视手术包括我们常说的全飞秒、半飞秒等，通过激光切削角膜组织来达到矫正近视的目的，不损伤其他眼部组织，切口光滑平整，创伤小，恢复快。

 ICL晶体植入术 

它采取加法的矫正策略，不需要切削角膜，矫正后可拥有高清视觉质量。

ICL晶体不同于隐形眼镜，它可以永久性植入眼内，若以后需做其他眼部手术，也可随时取出或更换。